Coaching
Dein einzigartiger Weg zu Vitalität, Gelassenheit & Kreativität
Du möchtest mehr als ein 08/15 Bla-Bla-Coaching? Du möchtest tatsächlich etwas verändern und den nächsten Schritt gehen? Hier findest Du dein Coaching mit Mehrwert und nachhaltiger Veränderung!
Ruhe und Gelassenheit
Immer gleich auf 180? Es geht auch stressfrei! Entschlüssle das Geheimnis für einen anpassungsfähigen, leistungsfähigen und gesunden Geist!
Neuroimagination® hilft, den Stress hinter dir zu lassen und gleichzeitig Resilienz aufzubauen.
Fit und voller Energie
Müde und antriebslos? Muss nicht sein! Tauch ein in eine Welt, in der Du dich fit und voller Energie fühlst.
Voller Energie und jeden Tag bereit für Leistung und Wohlbefinden.
Endlose Begeisterung
Die Batterie ist alle? Lade sie wieder auf!
Finde deine Motivation und die Quelle deiner Energie, begeistere dich selbst.
Die Energie liegt in Dir, lass uns loslegen!
Kreativer Funke
Gleicher Trott und so gar kein Weiterkommen? Entfalte deine Fantasie! Entdecke deine Möglichkeiten.
Deine Ideen sind es wert gehört und gesehen zu werden. Lass uns kreativ sein!
Miteinander reden
Was sind deine Ideen? Wo zieht es Dich hin? Was möchtest Du in deinem Leben ändern? Reden ist eine Superkraft!
Also lass uns reden! Ich höre Dir zu und gebe Dir Feedback. Aufrichtig und mit scharfem Verstand.
Das Coaching für Dich
Hol Dir deinen persönlichen Gesundheitscoach! Individuelles Coaching auf deine Bedürfnisse angepasst. So einzigartig wie Du.
Gemeinsam auf dem Weg zu deinem Ziel.
Dein Coaching bei Better Future Companion
Coachings und Coaches gibt es viele. Ein seriöser Coach wird sich Dir nicht aufdrängen. Für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit muss es stimmen. Ob ich der richtige Coach für Dich bin, weiss ich (noch) nicht. Aber wir können es versuchen und so arbeite ich:
Grundlage und Methoden
Die Grundlage meines Coachings ist neuro-systemisch auf Basis des Paradigmas der .
Ich arbeite mit der Methode , ein wissenschaftlich valider Ansatz, der sich in den letzten beiden Jahrzehnten entwickelt und gut bewährt hat. Gerade für Menschen die im Hamsterrad drehen, kann das der richtige Ansatz sein.
Mein weiteres Methodenrepertoire speist sich aus der und der .
Tiefer Eintauchen
Wenn Du noch tiefer gehen willst, verlassen wir den Pfad des klassischen Coaching und gehen in ein Mentoring über. Wir beschäftigen uns mit deinem Lifestyle und wie er dir Energie liefert oder dir Energie entzieht.
Dabei arbeiten wir auf Basis deiner individuellen Biologie. Dieses Vorgehen nennt sich [Mehr dazu] ein evidenzbasierter, pragmatischer Ansatz, um gezielt in Regeneration, Leistung und Wohlbefinden zu investieren.
Mögliche Elemente:
- HRV-Messung zur Einschätzung von Stress- und Regenerationsfähigkeit
- Blutwerteanalyse (z.B. über deinen Hausarzt) zur Orientierung bei Energie, Stoffwechsel, Vitalstoffen.
- Reflexion genetischer oder epigenetischer Faktoren zur individuellen Einordnung von Lebensstilthemen – rein informativ und ohne diagnostische oder therapeutische Zielsetzung.
- Lebensstil-Interventionen (z. B. Schlaf, Ernährung, Licht, Bewegung, Mikronährstoffe).
Das Ziel: Eine persönliche Strategie, die dich stärkt – nicht überfordert. Für konstante Energie, mentale Klarheit und ein gutes Lebensgefühl.
Ablauf
Und so könnte ein Coaching ablaufen:
- Kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch, Erwartungsklärung: was kann ich Dir bieten, was nicht.
- Auftragsklärung, Themen, Ziele, Aufklärung über den Ablauf und die Kosten. Coaching-Vertrag.
- Wir arbeiten an deinen Themen und Zielen – im gemeinsamen Gespräch und dazwischen auch Du für dich selbst („Hausaufgaben“), in deinem eigenen Tempo.
- Fortlaufende Evaluation und Reflexion, bist Du mit der Zielerreichung zufrieden, gehen wir in den Abschluss über.
- Abschluss des Coachings, Vereinbarung eines allfälligen Follow-Ups z.B. nach einem halben Jahr.
Coaching und Mentoring ersetzt keine Therapie und macht keine Heilversprechen. Wenn Du aber vor einer Herausforderung stehst, die Du gerne angehen möchtest, wenn Du Lösungen suchst und wenn Du Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten willst, dann kann Coaching und Mentoring der richtige Ansatz für Dich sein. Lass uns darüber reden.
